Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du den Gedanken „Weniger ist mehr“ in deinen Alltag integrieren könntest? Jeden Tag ein bisschen, in jedem Bereich deines Lebens – wäre das nicht eine spannende Herausforderung?
In unserer überfüllten Welt voller Materialismus und endloser Einflüsse stehen wir oft vor der Überforderung. Jeden Tag werden uns unzählige Angebote gemacht, manchmal sogar aufgedrückt. Wir werden mit Informationen überschüttet, unser Geist ist ständig in Bewegung, und oft verlieren wir dabei den Blick für das, was uns wirklich guttut. Der Mut, bewusst weniger zu konsumieren, fehlt oft – aus Angst, etwas zu verpassen oder nicht dazuzugehören.
Dabei wäre es so wertvoll, einfach mal einen Schritt zurückzugehen, abzuschalten und bewusst loszulassen. Wie würde es sich anfühlen, einen Gang herunterzuschalten? Entspannend, oder? Warum beginnst du nicht heute damit?
Anstatt die Nachrichten zu schauen, nimm dir einen Moment Zeit, einfach nur dazusitzen und in dich hineinzuhören. Vielleicht spürst du dein Herz und kannst wahrnehmen, was es dir sagen möchte. Oder du gehst in die Natur, ganz ohne dein Smartphone oder andere Ablenkungen – nur du und die Stille. Höre auf das Flüstern der Bäume, das Zwitschern der Vögel, das Rauschen des Windes. Die Natur hat so viel zu sagen, wenn wir ihr nur zuhören.
Lerne, wieder mehr auf die Stille, auf dich selbst, auf dein Herz und dein Bauchgefühl zu hören. Denn: Weniger ist mehr. Und wenn du diesen Weg gehst, wirst du erstaunt sein, wie viel mehr du zurückbekommst. Sei mutig, den ersten Schritt zu wagen. Probiere es aus und entdecke, was alles in dir steckt!
Herzlichst, eure Schreiberlein von oben
geschrieben durch Tanja Baumann, Medium, Trance-Healing